SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle silowe

Czy chodziło Ci o: "cykle siłowe"?

  • Cykl na siłę

    Temat
    Doping

    [...] 320 -przysiad: 350 Witam nie będę wszystkiego rozpisywał , wydaje się że jakie slikexie mam skoro tyle lat żyje i jakieś swoje cele realizuje . Zazwyczaj robiłem krótsze cykle teraz od kilku miesięcy jestem na najpierw test solo potem dodatek trenu i orale zesjcie do nawet 50mg test tydzień , potem znowu test od 250 do 750 + meta meta 10-20 i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2020-11-25 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ciut zadużo momentami było i lekko się odłożyło). Od dłuższego czasu kombinuje z węglami, tłuszczami ale niestety stanąłem na wadze 75 kg i stoi. Patrząc na przebyte cykle, niemoge powiedzieć że mało brałem czy coś, moja waga nie wskazuje może ile się udało zrobić na tym co miałem, ale jak zaczynałem ważyłem ok 48-50 kg. Także jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-04-20 16:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu mezocyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: Hubert81 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat, kontakt z siłownią od 10, do tego ponad 3 lata boks i MT ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualnie 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-08-02 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie chce mi sie rozpisywać jak dokladnie wyglądał cykl ale w tym okresie leciał test w dawce 250-500mg/ tydzien i mniej wiec na początku i na końcu bomby były dwa "pod"cykle test + 8tyg na npp(50mg/ed) i po 8 tyg przesiadka na tren(500mg/tydzien) również 8tyg, mostek z testa i powtórka. Na koniec bomby taper z testa i doświadczony fatalnym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2016-10-20 00:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,OxA,Deca,enan

    Temat
    Doping

    [...] byłem tego zwolennikiem ale poczytałem coś tam o wchłanianie testo i trena i zrozumiałem to w ten sposób ze za dużą dawką testo zabiera miejsce w receptorach czy gdzie tam miejsce dla trena i słabiej kopię rzeciez nawet są cykle na trenie solo z metą ze meta niweluje skutki brania go solo psychicznie.Jak Wy to widzicie i jak byście to ukladali ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2018-03-14 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wiele lat z przerwami, aktualnie sztuki walki + domowe ćwiczenia 6. DIETA: mało śmieci, od niedawna nastawiona na płodność -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie używałem SAA, bywa kardaryna 8. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2024-01-10 10:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was ! Czytam często sfd, zakładam temat pierwszy raz chwile po rejstracji bo nie znalazlem konkretnych odp ( lub szukam jak ciotka) 1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 3 lata, wczesniej też ok.3 lata 6. DIETA: -białko: 160+ -węglowodany: nie licze [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 3.5 g/kg -tłuszcz: 1.3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle mety 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta, 2 miesiące 11. POZIOM BF%: około 13% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2015-04-23 08:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata (przerwy 2-3miesiace) 6. DIETA: 2,5-3g białka na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: massdrol, sus500, deca+prop, 8. TRENING: masa/sila 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2012-12-03 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma taką dietkę którą można stosować w domowych warunkach czyli z tego co jest w kuchni lub niedrogie produkty to poproszę ;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 cykle były 8. TRENING:6 x w tyg prócz niedzieli 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3miechy 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2012-05-11 18:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Deca Pytanko!

    Temat
    Doping

    [...] się mierzy ale coś koło 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 tabsików mety 8. TRENING: Masówka 9. CEL CYKLU: Maska 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: w granicach 11-12 % 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-07-02 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii: 88 Staż na siłowni: 4 lata (wcześniej nieregularnie) Dieta (białka, węglowodanów i tłuszczy): B-3,1(2.5 zwierzece), W-3.1, T-1.26 3100 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, 1 - enan+meta, 2 - cypio, 3 -enan antek Opisz swój plan treningowy: 4- razy w tygodniu siłownia, 3 x aeroby Cel cyklu: siła, czysta masa Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2016-12-08 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 108 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 127 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat z przerwą ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: Rotacja 6-3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bomba leci od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2021-10-06 07:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase prosze ekspertów o pomoc.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam proszę o pomoc w dobraniu odpowiednich ćwiczeń NICK: lukaszlaki PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 cm OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-01-14 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie dodam, że byłbym wdzięczny tylko za rzeczowe odp. Taki zestaw jest w sam raz dla moich potrzeb i możliwości, więc nie interesują mnie teksty w style: jak cykl to tylko z teściem, zamiast oxy wiecej supli....itp Interesują mnie może niezbyt duże przyrosty.. nie mam planu sie mega skoksować. Na poprzednim cyklu z OXY oraz kreatyny HCL - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12036 Data: 2013-08-30 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene 5cio dniopwy split pomocy panowie!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PLECY: Wyprosty na lawce 2x 20 Martwy ciag 4x 10 (ciezar okolo 60% MP) Wioslowanie sztanaga podchwytem 3x 10 A.Sciaganie linki do karku 3x 12 B.Wiosłowanie sztangielka 3x12 ŁAPY : Uginanie sztangi prostej stojąc + wycisk wąsko 4x 6-10 Uginanie ze sztangielkami z supinacją + wyciskanie francuskie handelkami glowa w dol 3x 8-10 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2011-05-07 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem obecnie na cyklu z propionatu 50mg/ dzień + turanabol 30mg/ dzień. Chcę pociągnąć ten cykl do 8tygodni jestem na początku 5tygodnia. Trenuję sporty walki i robię w tej chwili ze względu na kontuzję więcej ćwiczeń siłowych. Przyrosty są znakomite, przy bardzo dobrej jakości. Żyły mocno widoczne a dotychczas na plus około 7kg. Mój [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2014-09-28 11:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczenie jąder

    Temat
    Doping

    [...] jajka się tak na cyklu często nie chowały w ciągu dnia,chyba moszna jest za to odpowiedzialna ,może znacie jakieś leki które w tym pomagają. Od kiedy tylko zacząłem pierwsze cykle to zawsze mam z tym zaj**.. problem praktycznie ciągle wszystko jest małe. Rok temu udałem się rok temu do Endrokrynologa przepisał 1ml propa 100mg na tydzień i po 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2020-12-08 06:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Efekt po redukcji: Bylo 103KG / 23.5% BF Jest: 89KG / 15%BF Myslalem o czyms takim - prosze o opinie czy ma to sens i ewentualne propozycje. W tym roku chce zrobic dwa cykle masowe i jeden redukcyjny Masa ok. 3700kcal cel: 100kg 1 - 14 Enan 500mg per week (250mg E3D) 1 - 14 Deka 250mg per week (300mg E7D lub 150mg E3D) Redukcja 200kcal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2019-01-03 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4-dniowy (wraz z ankietą)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kurekskiPrzemuś PŁEĆ: M WIEK: 16 WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89,5 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: / OBWÓD RAMIENIA: 36 cm OBWÓD ŁYDKI: 40,5 cm OBWÓD UDA: 64,5 cm OBWÓD BIODER: 86 cm OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2014-11-09 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)